چرا ایمنی مبتنی بر رفتار اینقدر مهم است؟!

زمان تقریبی مطالعه: 4 دقیقه

در این مطلب خواهیم گفت ایمنی مبتنی بر رفتار چیست و چرا اینقدر مهم جلوه می‌کند. تفاوت ایمنی مبتنی بر رفتار با ایمنی سنتی و باورهای مدیران سنتی را خواهیم گفت و نتایج مثبت و ارزنده پیاده‌سازی سیستم مدیریت مبتنی بر رفتار را بررسی خواهیم کرد.

ادامه خواندن “چرا ایمنی مبتنی بر رفتار اینقدر مهم است؟!”

دانلود نرم‌افزار اعلان وقت استراحت و نرمش‌های محیط کار نارسیس

زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه

چه کار کنیم که در هنگام کار طولانی مدت با کامپیوتر دچار گردن درد، کمردرد و خستگی چشم نشویم؟ در این مطلب به معرفی یک نرم افزار ساده ارگونومی یادآور وقت استراحت و نرمش در محیط کار می‌پردازیم که برای سلامتی بسیار ضروری و کاربردی است.

ادامه خواندن “دانلود نرم‌افزار اعلان وقت استراحت و نرمش‌های محیط کار نارسیس”

شیوه طراحی و چیدمان ارگونومیکی میز کار و تنظیمات کامپیوتر

زمان تقریبی مطالعه: 11 دقیقه

در این مطلب ضمن بیان نحوه طراحی ارگونومیکی میز کار و صندلی و شیوه چیدمان تجهیزات اداری از جمله کامپیوتر، شرایط ارگونومی سطح کار، میز کار و صندلی، مانیتور، صفحه کلید و ماوس کامپیوتر بررسی میشود.

ادامه خواندن “شیوه طراحی و چیدمان ارگونومیکی میز کار و تنظیمات کامپیوتر”

ارگونومی چیست؟ + روش‌های شناسایی مشکل ارگونومیکی

زمان تقریبی مطالعه: 7 دقیقه

ارگونومی چیست و چه اهدافی را دنبال می‌کند؟ ارگونومی چه مشکلاتی را حل می‌کند؟ روش‌های شناسایی و حل مشکلات ارگونومی کدامند؟ این‌ها سوالاتی است که در این پست به آنها پاسخ داده خواهد شد. با ما همراه باشید.

ادامه خواندن “ارگونومی چیست؟ + روش‌های شناسایی مشکل ارگونومیکی”

چگونه زنجیر چرخ ببندیم؟

زمان تقریبی مطالعه: < 1 دقیقه

هر سال تعداد بسیاری از خودروها بدلیل عدم استفاده از زنجیر چرخ در جاده‌های کشور گرفتار می‌شوند. انجام ندادن کاری که تنها چند دقیقه طول می‌کشد سبب حوادث ناگوار و حتی مرگ افراد شده است. طبق آمارها، بخش کثیری از حوادث جاده‌ای ایران در زمستان به دلیل نبستن زنجیر چرخ رخ داده است.

ادامه خواندن “چگونه زنجیر چرخ ببندیم؟”

نکات ایمنی رانندگی در برف و یخبندان + اینفوگرافی

زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقهدر مطلب پیشین (حتما بخوانید!) به توصیه‌های ایمنی قبل از رانندگی در برف و یخبندان اشاره کردیم. در این مطلب به نکات ایمنی حین رانندگی اشاره خواهیم کردم. اینکه چکار کنیم خودرویمان بر روی زمین‌های برفی و یخبندان لیز نخورد! آیا استفاده از زنجیر چرخ کافی است یا خیر؟ کروز کنترلر خودرو چه نقشی در رانندگی ایمن ما دارد؟ در ادامه با ما همراه باشید.

ادامه خواندن “نکات ایمنی رانندگی در برف و یخبندان + اینفوگرافی”

توصیه‌های ایمنی برای سفر در زمستان + اینفوگرافی

زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه

در نظر بگیرید بواسطه شغل یا شرایط اضطراری مجبورید در برف و یخبندان زمستان رانندگی کنید و در واقع؛ سفرتان به هیچ عنوان غیر ضروری نیست. پیش از سفر در فصول سرد به ویژه در جاده‌های برفی و یخبندان، باید قسمت‌های مختلف خودرو را بررسی و از عملکرد صحیح آنها مطمئن شوید. این موارد به شرح ذیل می‌باشند:

ادامه خواندن “توصیه‌های ایمنی برای سفر در زمستان + اینفوگرافی”

احتمال حمله قلبی هنگام پارو کردن برف + اینفوگرافی

زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقهپارو کردن برف به ماهیچه‌های بدن انسان به ویژه به قلب فشار زیادی وارد می‌کند. اگر بیماری قلبی دارید توصیه اکید می‌شود از پارو کردن برف پرهیز کنید. افراد دیگر که ناراحتی قلبی ندارند، حتما قبل از پارو کردن، خود را با نرمش‌های کششی گرم کنند و نکاتی که در ادامه مطلب ذکر شده را رعایت کنند. ادامه خواندن “احتمال حمله قلبی هنگام پارو کردن برف + اینفوگرافی”

چگونه بر روی یخ راه برویم؟ + اینفوگرافی

زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقهیکی از مواردی که همگی در روزهای برفی با آن دست به گریبان هستیم، لیز خوردن روی برف و زمین افتادن است. خصوصا وقتی برف‌های روی زمین به واسطه سرمای شدید یخ زده و کاملا لغزنده است. در ادامه این مطلب، یاد می‌گیریم که چگونه مثل پنگوئن راه برویم! و با بایدها و نبایدهای مربوط به راه رفتن بر روی یخ آشنا شویم…

ادامه خواندن “چگونه بر روی یخ راه برویم؟ + اینفوگرافی”