یکی از مواردی که همگی در روزهای برفی با آن دست به گریبان هستیم، لیز خوردن روی برف و زمین افتادن است. خصوصا وقتی برف‌های روی زمین به واسطه سرمای شدید یخ زده و کاملا لغزنده است. در ادامه این مطلب، یاد می‌گیریم که چگونه مثل پنگوئن راه برویم! و با بایدها و نبایدهای مربوط به راه رفتن بر روی یخ آشنا شویم…
ایمنی راه رفتن بر روی یخ
بایدها:
- بوت مناسب انتخاب نمایید
- در مسیرهای مشخص و تعیین شده حرکت کنید.
- زانوهای خود را به ارامی خم کنید
- مرکز گرانش خودتان را روی پای جلو نگه دارید.
- صاف حرکت کنید
- بازوهای خود را باز کنید.
نبایدها:
- برداشتن گام بلند
- میانبر زدن
- قرار دادن دستها داخل جیب
- سریع راه رفتن
اگر پایمان پیچ خورد چکار کنیم؟
- نکات ایمنی لازم در خصوص مواقعی که عضوی از بدنمان پیخ خورده یا در رفته است.
